Tips Pencegahan Macam-macam Penyakit Ginjal

     Ginjal adalah organ eksresi dalam vertebrata yang berbentuk mirip kacang. Sebagai bagian dari sistem urin, ginjal berfungsi menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin. Cabang dari kedokteran yang mempelajari ginjal dan penyakitnya disebut nefrologi. Ada macam-macam penyakit ginjal yang dikenal
di dunia kedokteran. Gejala penyakit ginjal biasanya ditandai dengan: kepedihan atau kesulitan semasa buang air kencing, kerap membuang air kencing terutama pada waktu malam, mengeluarkan kencing berdarah, bengkak sekeliling mata, bengkak tangan dan kaki terutama di kalangan kanak-kanak, kesakitan sebahagian belakang, sedikit ke bawah dari tulang rusuk (tidak disebabkan oleh gerakan), tekanan darah tinggi.
Berikut saya paparkan gambaran umum macam-macam penyakit ginjal, penyebab dan pencegahannya  :

1. Diabetes Melitus
     Penyakit ini ditandai adanya glukosa dalam urineTerjadi karena kekurangan hormon insulin. Nefron tidak dapat menyerap kelebihan glukosa.
     Cara pencegahan Diabetes  Melitus:

• Mengkonsumsi kurang lebih 1500 kkal kalori sehari
• Memperhatikan jenis dan gizi makanan
• Mengatur jadwal makan

2. Diabetes Insipidus
    Yaitu suatu penyakit dengan simtoma poliura dan polipsa. Ada dua macam diatebetes insipidus dibagi.  Pertama diabetes insipidus sentral yang disebabkan oleh defesiensi arpada hormon AVP. Yang kedua adalah diabetes insipidus nefrogenis yang disebabkan oleh kurang pekanya ginjal terhadap hormon dengan sifat anti - diuretik, seperti AVGejala pada penderitanya adalah gatal, mual, dan sebagainya.
     Cara pencegahan Diabetes Inspidus :

• Olahraga teratur
• Tidur cukup dan hindari stress
• Kurangi makanan manis dan yang mengandung garam garaman
• Pola makan sehat

3. Nefritis
     Nefritis merupakan kerusakan bagian ginjal akibat alergi racun kuman. Disebabkan oleh bakteri . Gejalanya sangat bervariasi mulai dari demam, nanah pada air kemih, dan lain lain.

4. Hematuria
     Penyakit yang ditandai sel darah merah pada urine. Disebabkan adanya peradangan pada organ urinaria atau karena iriakibat gesekan batu ginjal. Gejalanya adalah berubahnya warna urin pada penderita.
Cara pencegahanya

• Menjaga kesehatan
• Meminum air putih 8 gelas sehari
• Tidak terlalu sering mengikuti olahraga yang berat

5. Anuria
     Anuria merupakan penyakit dimana penderitanya tidak dapat mengeluarkan air seni lebih dari 50 mililiter Anuria biasanya merupakan tanda dari gagal ginjal. Penyebab anuria adalah  tidak lengkapnya preneral dalam produksi urine. Gejala penyakit ini adalah tidak dapat memproduksi urine lebih dari 100 mililiter dalam 24 jam.
Cara pencegahan Anuria

• Tidak menahan pembuangan air kemih terlalu lama
• Meminum 8 Gelas air putih setiap hari

6. Polyuria
     Polyuria adalah penyadimana eksresi urine yang besar dalam periode tertentu. Penyebabnya adalah pada medula ginjal. Gejala penyakit ini adalah banyaknya melakukan eksresi.
Cara pencegahan Polyuria

• Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan higienis
• Olahraga teratur
• Sering mengkonsumsi makanan yang bervitamin

7. Oliguria
     Keluaran urin kurang dari seharusnya pada penOliguria merupakan salah satu tanda dari gagal ginjal. Oluguria adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh fungsi ginjal menurungagal ginjal intrinsik dan gagal postrenal.Penyakit oliguria ditdengan eksresi urin kurang daro 1 ml / kg/ hari pada bayi, 0,5 ml / kg /jam pada anak dan 400 ml / hari pada orang dewasa.
Cara pencegahan Oliguria

• Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan higienis
• Olahraga teratur
• Mengkonsumsi air putih 8 gelas sehari

8. Albuminuria
     Penyakit yang ditandai dengan adanya molekul albumin dan protein lain dalam urine. Penyebabnya adalah kerusakan pada bagian glomerulus. Gejala pada penderitanya adalah pembengkakan berisi cairan.
Cara pencegahan Albuminuria

• Tidak mengkonsumsi hanya 1 zat gizi
• Mengkonsumsi 8 gelas air putih

9. Batu Ginjal
     Batu ginjal terbentuk karena pengendapan garam kalsium di dalam rongga ginjal, saluran ginjal, atau kantung kemih. Penyebabnya adalah terlalu banyak mengkonsumsi garam mineral dan terlalu sedikit mengkonsumsi air. gejala penyakit ini adalahsulitnya eksresi pada penderitanya.
Cara pencegahan Batu Ginjal

• Tidak terlalu lama menahan pembuangan air kemih
• Meminum air putih 8 gelas sehari
• Sebelum tidur mengkonsumsi air putih terlebih dahulu

10. Gagal Ginjal
     Suatu kondisi dimana ginjal tidak dapat menjalankan fungsinya secara nPenyebab gagal ginjal adalah volume darah yang kurang, dehidrasi, obat obatan gangguan aliran darah, sistem imun berlebihan, kerusakan otot dan perandangan akut pada glomerulus. Gejalanya adalah mudah lelah, keperingan, dan lain lain.
Cara pencegahan Gagal Ginjal

• Hati hati dalam mengkonsumsi obat obatan
• Mengkonsumsi air putih yang cukup
• Konsumsi makanan dengan teratur

11. Ginjal Terapung
     Penyakit ini adalakeadaan dimana ginjal dapat bergerak. Kadang kadang ginjal bergerak sedemikian rupa sehingga diraba melalui dinding perut. Gejala dari penyakitini adalah rasa nyakibat terganggunya peredaran darah, tersumbatnya saluran air seni, dan kadang kadang tidak tampak gejala apapun.

12.     Kanker Ginjal
Kanker ginjal adalah jenis penyakit ginjal yang terdapat pada ginjal atau Tubulus Renal Proksimal, Kanker terjadi akibat adanya kerusakan sel. Kerusakan sel itu sendiri disebabkan obanyak hal, dari obat obatan sampai dengan virus. Gejalanya adalah rasa nyeri pada bagian pinggang
Cara pencegahannya

• Tidak merokok
• Mengkonsumsi makanan yang higienis dan bergizi
• Olahraga teratur

Demikian gambaran umum tentang macam-macam penyakit ginjal, dan cara pencegahannya. Semoga memberikan manfaat untuk anda semua